かたづけの「やる気スイッチ」入れましょう 皆さん、掃除や片づけは得意ですか？ 整理整頓された部屋での、おしゃれな生活に憧れるものの、実際は不要な物が溢れる部屋で、片づけようにもどこから手をつけたらいいのか分からず、更に物が増えていく…というループに陥っている方は多いのでは...

カラダもココロも、あったかいんだから♪ 白島にある、天然素材の肌着などを製造・販売している「marru」（マアル）で、同店代表の櫻木直美さんを講師にお迎えし、体の「冷え」について学ぶ学ぶ授業が行われました。参加者は女性9名！スタッフ講師もすべて女性で、「女子会」のような和気...